Bên cạnh những yếu tố như tình trạng sức khỏe, hormone,…thì môi trường và lối sống cũng tác động đến khả năng sinh sản. Hãy cùng bác Nguyệt đến với bài viết này để tìm hiểu về những ảnh hưởng của môi trường và lối sống đến khả năng sinh sản nhé.
Cân nặng vượt ngưỡng cho phép
Béo phì hay chỉ số khối cơ thể (BMI) cao là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết và khả năng sinh sản. Những phụ nữ thừa cân sẽ tác động xấu đến quá trình sản xuất trứng, chu kỳ kinh không đều,…
Nhiều nghiên cứu cho thấy tỷ lệ sẩy thai và những biến chứng trong quá trình mang thai thường xuất hiện phổ biến hơn ở phụ nữ có chỉ số BMI cao.
Buồng trứng đa nang cũng là căn bệnh liên quan trực tiếp đến cân nặng quá mức và đây là nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng vô sinh ở phụ nữ.
Ở nam giới, vấn đề tinh trùng số lượng ít, tinh trùng có hình dạng và chuyển động bất thường phát hiện nhiều ở nam giới có cân nặng quá mức.
Lối sống thiếu khoa học
Những người thường xuyên phải tăng ca, thức đêm làm việc, thời gian ngủ không đều, rối loạn giấc ngủ, stress, căng thẳng, lo âu,…ảnh hưởng trực tiếp đến đồng hồ sinh hoạt khiến cơ thể bị rối loạn nội tiết sinh sản, kinh nguyệt không đều.
Cộng thêm vào đó là không tập thể dục thường xuyên, ít vận động cũng là nguyên nhân gây béo phì, vô sinh ở cả hai giới.
Thói quen ngồi làm việc nhiều giờ liên tục, mặc đồ lót quá chật, tiếp xúc với nhiệt độ cao cũng gây ảnh hưởng xấu đến tinh trùng, giảm chất lượng sinh sản ở nam giới.
Chế độ ăn uống không đủ chất
Chất lượng trứng và tinh trùng bị ảnh hưởng bởi thói quen ăn uống. Nếu ăn quá nhiều thực phẩm đông lạnh, chứa nhiều chất bảo quản, nhiều đường và ít chất xơ, ít ăn trái cây rau củ cũng gây hại đến sức khỏe. Chúng làm mất sự cân bằng hệ vi khuẩn trong âm đạo, vấn đề cực kỳ quan trọng trong ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạo, cổ tử cung và tử cung.
Phụ nữ ăn uống kém dẫn đến rối loạn chức năng rụng trứng và chậm kinh, thậm chí dẫn đến vô sinh. Ăn uống không điều độ cũng ảnh hưởng đến BMI, nếu chỉ số này quá cao hoặc quá thấp cũng ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.
Thiếu kiến thức tình dục – sinh sản
Thiếu kiến thức về sinh sản và tình dục ở lứa tuổi vị thành niên có thể gây nên các bệnh lây truyền qua đường tình dục gây vô sinh cùng các vấn đề liên quan đến ống dẫn trứng khó chữa khỏi.
Ngoài ra việc thiếu kiến thức về sự rụng trứng, không quan hệ tình dục ở thời điểm dễ thụ thai do ca làm việc thay đổi hoặc vợ chồng sống xa nhau cũng làm giảm nguy cơ thụ thai.
Tiếp xúc với môi trường độc hại
Tiếp xúc với môi trường độc hại cũng là nguyên nhân gây nên chứng buồng trứng đa nang ở nhiều phụ nữ, đồng thời làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng. Nhiều bé gái có kinh sớm, dậy thì trước 10 tuổi cũng có thể là tác dụng phụ từ việc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm không khí và nhiều chất độc hại có trong thực phẩm, đồ nhựa,..
Hút thuốc, uống rượu và sử dụng các chất kích thích
Thói quen hút thuốc, uống rượu, sử dụng chất kích thích, tiếp xúc với bức xạ từ thiết bị điện tử cũng làm giảm đáng kể số lượng và DNA của tinh trùng.
Phụ nữ hút thuốc, uống rượu cũng sẽ làm giảm dự trữ buồng trứng nhanh hơn, số lượng nang trứng giảm và có thể dẫn đến tình trạng mãn kinh sớm.
Qua bài viết này, quý bạn đọc đã cùng bác sĩ Nguyệt đi tìm hiểu những ảnh hưởng của môi trường và lối sống đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên bạn cũng đừng quá lo lắng vì đây là những nguyên nhân có thể kiểm soát được. Những đôi vợ chồng trẻ cần sớm nhận thức được những yếu tố nguy hiểm đến kế hoạch sinh sản và mang thai để sớm có biện pháp phòng tránh và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế nếu sau khi lên kế hoạch mang thai một thời gian nhưng chưa có con.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Bác sĩ Nguyệt và đội ngũ tại Phòng Khám Sản Phụ Khoa – Hiếm Muộn – Tiêm Chủng Ths. Bs. Võ Thị Thu Nguyệt luôn sẵn lòng hỗ trợ bạn và bé yêu. Để biết thêm thông tin chi tiết và đặt hẹn, vui lòng liên hệ:
- Phòng Khám Sản Phụ Khoa – Hiếm Muộn – Tiêm Chủng Ths. Bs. Võ Thị Thu Nguyệt
- Địa chỉ: Số 9, Trần Thị Nhượng, Phường 1, Thành Phố Sa Đéc, Tỉnh Đồng Tháp
- Điện thoại: 082 239 3739 – 0939979404