Mùa hè oi ức là thời điểm sức khỏe các bé bị ảnh hưởng và thậm chí là nhập viện vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Bố mẹ bé có thể tham khảo những gợi ý dưới đây của bác sĩ Nguyệt để bảo vệ bé khỏi các bệnh mùa hè và giúp bé luôn mát mẻ, thoải mái nhé.
1. Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ
Khi bé vui chơi, bàn tay khó tránh khỏi việc lấm bẩn. Vì thế ba mẹ cần chú ý rửa sạch tay bé sau khi chơi đùa, sau khi đi vệ sinh và trước các bữa ăn chính – phụ nhé.
Bàn tay sạch sẽ giúp các bé phòng ngừa được khá nhiều bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp, mắt, da liễu,…
2. Uống nhiều nước
Trong thời tiết nắng nóng oi bức, cơ thể các bé rất dễ bị mất nước do tiết mồ hôi nhiều. Vì thế hãy tạo cơ hội để bé uống nhiều nước như: Để nước ở tầm với của các bé và thường xuyên đặt câu hỏi cho bé “con muốn uống nước không?”.
3. Bổ sung hoa quả cho bé
Việc đa dạng rau củ quả trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp bé nhận được thêm nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Những loại quả vừa tốt vừa ngon thường được các bé rất thích mà mẹ có thể tham khảo bổ sung vào chế độ ăn như dưa hấu, dưa lê, nho, vải, mít, xoài, táo, măng cụt, cam, bưởi, thanh long,…
4. Cho con tự do vận động
Các bé cần được vui chơi, hoạt động thoải mái để giải phóng năng lượng và phát triển. Dù nắng nóng thì ba mẹ cũng cần cho các bé hoạt động, vui đùa nhé. Đừng vì lo lắng nắng nóng mà cho các bé ngồi yên trong điều hòa vì sẽ khiến con bí bách, ngủ kém, khó chịu, chán ăn,…
5. Tăng số lần tắm
Mẹ có thể tăng số lần tắm trong ngày lên cho con từ 2 – 3 lần/ngày thay vì 1 lần vì việc này sẽ giúp con thấy thoải mái. Khi quá nóng bức có thể cho con tắm thêm vào giờ trưa, trước giờ ăn chiều hoặc bất kể khi nào con thấy quá nóng nực vì điều đó có thể giúp con ăn ngon và ngủ tốt.
6. Vấn đề quần áo và đóng bỉm cho bé
Nên ưu tiên cho mẹ mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt và thường xuyên thay quần áo con lấm bẩn. Nếu có thể hãy hạn chế đóng bỉm cho bé nhé.
7. Ăn dặm
Vào thời điểm thiết tiết nắng nóng có thể sẽ khiến các bé kém ăn hơn, chỉ thích ăn rau củ quả vì thế mẹ hãy lắng nghe cơ thể bé và tôn trọng lựa chọn của con nhé.
Ba mẹ nên theo sát để đảm bảo con được cung cấp đủ nước, không rơi vào tình trạng mất nước. Yên tâm là các bé sẽ ăn trả bữa trong các bữa tiếp theo và mẹ cũng có thể tham khảo đa dạng thực đơn để kích thích bé ăn ngon.
8. Tiêm phòng
Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ có hệ thống miễn dịch chưa hoàn chỉnh nên chống chọn không tốt với bệnh tật. Theo khuyến cáo của WHO, tiêm chủng là các tốt nhất để bảo vệ các bé khỏi nguy hiểm bệnh nhiễm khuẩn ở những trẻ dưới 2 tuổi.
Vì có những căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ gây chết người. Vắc xin giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên với những căn bệnh này. Vì thế ba mẹ cần chú ý dẫn con đi tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch nhé.
Để được tư vấn chi tiết về các loại vắc xin cũng như phác đồ tiêm chủng cụ thể, vui lòng liên hệ Phòng tiêm chủng bác sĩ Nguyệt Sa Đéc ngay!
- Đảm bảo vắc xin chính hãng, nguồn cung cấp ổn định.
- Cam kết tiêm đúng chỉ định, đúng đối tượng, đúng liều lượng.
- Kỹ thuật tiêm chủng an toàn – tiêm nhẹ – không đau – đạt chuẩn.
- Vắc xin giá tốt, nhiều ưu đãi hấp dẫn, tiết kiệm chi phí.
- Luôn sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ trước – trong – sau tiêm chủng.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Bác sĩ Nguyệt và đội ngũ tại Phòng Khám Sản Phụ Khoa – Hiếm Muộn – Tiêm Chủng Ths. Bs. Võ Thị Thu Nguyệt luôn sẵn lòng hỗ trợ bạn và bé yêu. Để biết thêm thông tin chi tiết và đặt hẹn, vui lòng liên hệ:
- Phòng Khám Sản Phụ Khoa – Hiếm Muộn – Tiêm Chủng Ths. Bs. Võ Thị Thu Nguyệt
- Địa chỉ: Số 9, Trần Thị Nhượng, Phường 1, Thành Phố Sa Đéc, Tỉnh Đồng Tháp
- Điện thoại: 082 239 3739 – 0939979404