Tình trạng đau thần kinh tọa không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt, phụ nữ mang thai khi gặp phải đau thần kinh tọa sẽ đối mặt với nhiều khó khăn do những cơn đau kéo dài. Vậy làm thế nào để điều trị hiệu quả tình trạng này? Hãy cùng Phòng khám Bác sĩ Nguyệt Sa Đéc tìm hiểu rõ hơn về triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị đau thần kinh tọa khi mang thai.
- Sơ lược về bệnh đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa là tình trạng dây thần kinh tọa bị chèn ép hoặc tổn thương, gây đau từ lưng dưới lan xuống mông và chân. Đối với phụ nữ mang thai, bệnh thường xuất hiện trong tam cá nguyệt thứ ba, khi cơ thể phải chịu nhiều thay đổi về trọng lượng và vị trí thai nhi. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn khiến mẹ bầu mệt mỏi, khó chịu.
- Nguyên nhân đau thần kinh tọa khi mang thai
Trọng lượng cơ thể tăng nhanh: Sự tăng cân đáng kể khi mang thai gây áp lực lên dây thần kinh tọa, đặc biệt là vùng xương chậu.
Tử cung mở rộng: Sự phát triển của tử cung đè nén lên dây thần kinh tọa, gây ra cơn đau lan xuống chân.
Thay đổi trọng tâm cơ thể: Vùng bụng lớn dần khiến cột sống cong hơn, dây thần kinh tọa chịu nhiều áp lực.
Đầu thai nhi đè lên dây thần kinh: Ở giai đoạn cuối thai kỳ, thai nhi xoay chuyển có thể chèn ép lên dây thần kinh tọa, làm tăng cảm giác đau nhức.
Ngoài ra, những mẹ bầu mắc các bệnh lý như béo phì, tiểu đường hay tổn thương cột sống có nguy cơ bị đau thần kinh tọa cao hơn.
- Giải pháp điều trị đau thần kinh tọa khi mang thai
Tại Phòng khám Bác sĩ Nguyệt Sa Đéc, chúng tôi luôn đặt sự an toàn của mẹ và bé lên hàng đầu. Dưới đây là một số giải pháp mà bạn có thể tham khảo để giảm bớt triệu chứng đau thần kinh tọa trong thai kỳ:
Chườm ấm: Sử dụng khăn ngâm nước ấm chườm lên vị trí đau giúp thư giãn các cơ và giảm đau.
Kiểm soát cân nặng: Đảm bảo tăng cân hợp lý trong thai kỳ để tránh gây áp lực lớn lên cột sống và dây thần kinh.
Nghỉ ngơi đúng cách: Mẹ bầu nên nằm nghiêng về một bên và sử dụng gối ôm giữa hai đầu gối để duy trì sự thoải mái, giảm áp lực lên vùng lưng và hông.
Vận động nhẹ nhàng: Các bài tập nhẹ nhàng như bơi lội giúp cơ thể linh hoạt, giảm cơn đau và tạo sự thoải mái.
Sử dụng thuốc: Trong trường hợp cơn đau quá nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc giảm đau an toàn cho mẹ và bé.
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đau thần kinh tọa khi mang thai và cần tư vấn hoặc điều trị, hãy đến với Phòng khám Bác sĩ Nguyệt Sa Đéc. Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn này một cách dễ chịu và an toàn nhất.