Để khoảnh khắc chào đón bé yêu ra đời được trọn vẹn, cũng như quá trình đi sinh được thuận lợi, mẹ bầu và anh xã nên chuẩn bị kế hoạch chuẩn bị cho kỳ vượt cạn sắp đến. Cùng bác sĩ Nguyệt lên kế hoạch đi sinh nhé!
Sẵn sàng tâm lý cho ngày vượt cạn
Sẵn sàng tâm lý cho ngày vượt cạn
Tâm lý mẹ bầu càng gần đến ngày dự sinh thường có nhiều thay đổi liên tục. Nhiều mẹ bầu vì quá lo lắng mà dẫn đến stress. Hãy nghĩ xem, em bé đã ở trong bụng mẹ bao lâu rồi, và bây giờ là thời điểm thoát ly khỏi cơ thể mẹ. Bạn hãy lạc quan để chào đón bé ra đời. Các anh xã nên thường xuyên quan tâm, bên cạnh để chia sẻ, động viên mẹ bầu.
Trong tháng cuối thai kỳ, bạn cũng có thể ở cùng mẹ đẻ để được mẹ chia sẻ kinh nghiệm đi sinh và chăm sóc trẻ sơ sinh. Nếu có những thắc mắc chưa rõ, bạn vẫn có thể kết nối để bác sĩ Nguyệt tư vấn, hỗ trợ.
Nên vận động cơ thể, tập thể dục nhẹ nhàng
Khi đến gần thời điểm sinh, cơ thể di chuyển nặng nề hơn trước. Nhưng nếu thai kỳ ổn định, bạn vẫn nên vận động vừa sức, tập những động tác thể dục nhẹ nhàng. Một gợi ý là bạn có thể đi bộ nhẹ nhàng hoặc tập yoga. Điều này sẽ giúp bạn thư thái, dễ chịu, ngủ ngon và sâu hơn. Bạn có từng nghe dân gian truyền miệng “đi bộ cho dễ sinh” chưa? Quả thật là tập thể dục không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn sinh nở dễ dàng hơn đó. Ngoài ra, bác sĩ Nguyệt sẽ hướng dẫn bạn cách tập thở sao cho đúng cách để bạn “thở đúng kỹ thuật” khi sinh. Bạn an tâm nha.
Lựa chọn cơ sở y tế và phương pháp sinh
Bạn nên tuân thủ lịch khám thai định kỳ nhé! Điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sức khỏe của bạn và sự phát triển của thai nhi. Gần đến thời điểm sinh, dựa trên kết quả tình trạng thai kỳ của bạn, bác sĩ sẽ có tư vấn lựa chọn phương pháp sinh phù hợp. Khi đó, bạn cũng nên xác định sẽ sinh ở cơ sở y tế nào để tìm hiểu về chi phí các dịch vụ và chuẩn bị tài chính đi sinh.
Chuẩn bị đồ dùng khi đi sinh
Khi mang thai, chắc chắn vợ chồng bạn cũng đã mua dần các món đồ cho em bé rồi đúng không? Vậy thì đừng quên, chuẩn bị sẵn giỏi đồ mang theo đi sinh (mang theo vừa đủ dùng thôi nhé). Nhớ mang theo đồ dùng cho mẹ sau sinh nữa nè. Đặc biệt bạn nên cho các loại giấy tờ tùy thân, hồ sơ khám thai vào túi đựng và để sẵn trong giỏ đồ đi sinh. Khi bé con ra đời, một số mẹ thường chưa có sữa ngay. Do đó, mẹ bầu cũng nên tìm hiểu và mua sẵn sữa hộp, bình sữa mang theo vào bệnh viện nhé.
Lập kế hoạch sau khi sinh
Lập kế hoạch sau khi sinh
Vợ chồng bạn cũng nên chuẩn bị tâm lý và lên kế hoạch sau khi sinh từ sớm. Khi từ cơ sở y tế về sẽ về đâu, bố trí phòng ở cho mẹ bỉm và trẻ sơ sinh thế nào, có cần sự hỗ trợ của hai bên gia đình không, vợ chồng sẽ chăm sóc con ra sao để cân bằng cuộc sống… Nếu chuẩn bị từ sớm, thì sau khi sinh, cuộc sống của các bạn sẽ sớm đi vào ổn định hơn, mẹ bỉm an tâm và hạn chế bị trầm cảm sau sinh.
Chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng hết rồi, mẹ bầu cứ thư giãn, tận hưởng những khoảnh khắc trong giai đoạn này nhé! Mọi cử động của bé sẽ ngày càng rõ ràng hơn, đáng yêu lắm đó. Bạn nên thường xuyên chuyện trò và động viên bé con nữa. Nhớ là mỗi ngày nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ nhé. Khi có dấu hiệu chuyển dạ, bạn chỉ cần đi tắm sạch sẽ rồi mang giỏ đồ thẳng tiến đến bệnh viện mà thôi.
Hiện nay, bác sĩ Nguyệt Sa Đéc có nhận đỡ sinh tại bệnh viện Phương Châu Sa Đéc và Tâm Trí Cao Lãnh. Nếu mẹ bầu dự định sinh tại 2 bệnh viện này và có mong muốn bác sĩ Nguyệt đỡ sinh thì có thể inbox Fanpage Phòng khám sản phụ khoa – hiếm muộn – tiêm chủng Ths. Bs Võ Thị Thu Nguyệt / gọi hotline hoặc đến trực tiếp phòng khám bác sĩ Nguyệt Sa Đéc để được hướng dẫn cách thức đăng ký nhé.
Phòng khám sản phụ khoa – hiếm muộn – tiêm chủng Ths. Bs Võ Thị Thu Nguyệt
Địa chỉ: Số 9, Trần Thị Nhượng, phường 1, thành Phố Sa Đéc, tỉnh Đồng Tháp
Hotline: 082 239 3739 – 0939979404